Hämeenlinnassa Hieronta Santelipuun koulutettu hieroja Sami Immonen tarjoaa hoitavaa ja rentouttavaa klassista hierontaa kun haluat apua lihaskipuihin, tai vain haluat rauhoittua hetkeksi arjen kiireessä. Halutessasi saat myös vinkkejä kehosi liikkuvuuden parantamiseksi jotta arkesi sujuisi mukavammin. Koulutettuna hierojana Immonen on rekisteröity Sosiaali- ja terveysalan lupa- ja valvontaviraston (Valvira) rekisteriin. Hieronnan ohessa hän antaa mielellään itsehoitovinkkejä ja venytysohjeita, koska kehon hyvinvointi lähtee arjen pienillä muutoksilla ja valinnoilla. Näin saadaan myös hyviä ja pysyviä tuloksia omassa hyvinvoinnissa.

Immonen on käynyt ashtanga vinyasa yoga ohjaajakoulutuksen Mysoressa Intiassa 2012 ja ashtanga yoga on pysyvästi ollut osa elämää jo vuodesta 2008.

.

Klassinen hieronta on perinteistä pehmytosakäsittelyä jossa hieronnan vaikutuksesta lihasjännitys lieventyy, lihaksisto rentoutuu ja pintaverenkierto ja aineenvaihdunta vilkastuvat. Hieronta edistää kuona-aineiden poistumista kudoksista ja hapen pääsyä kudoksiin, jolloin usein myös kipu lievittyy, ihon joustavuus paranee ja kudoksen uusiutuminen tehostuu. Hieronta lievittää stressiä, rauhoittaa keskushermostoa ja saa aikaan kokonaisvaltaisesti rentoutuneen ja hyvän olon.

Koska hieronta lisää aineenvaihduntaa, keholle pitää antaa tarpeeksi aikaa palautua hieronnasta, eikä samana päivänä tehtäviä fyysisiä suorituksia suositella. Ja koska hieronta kiihdyttää myös kuona-aineiden poistumista, hieronnan jälkeen suositellaan runsasta veden juontia.

Ostaessasi 3x tai 5x sarjakortin saat 15% edun hierontahinnoista.
Sarjakortti käy vain klassiseen hierontaan.

Kortti ei ole henkilökohtainen ja käyttöaika sillä on 3kk. Huomaathan että jos Sinulla on sovittu varaus johon et pääsekään, niin peruuta varaus 48h ennen varattua aikaasi tai järjestä hierontakäynnille tilallesi toinen. Peruttamattomasta varauksesta veloitan käyntikerran.

Tule hierontaan, jos:

  • haluat rentoutua
  • kärsit niska- ja hartiasäryistä
  • kärsit jännityspäänsärystä
  • haluat helpotusta lihaskramppeihin
  • nikamiesi ja niveltesi liikeradat ovat rajoittuneet
  • olet stressaantunut
  • haluat arjen luksusta

Hierontaan ei ole syytä tulla, jos:

  • olet sairaana esim. flunssa, kuume
  • jos olet päihteiden vaikutuksen alaisena
  • olet juuri loukannut itsesi
  • sinulla on akuutti infektio tai tulehdus
  • sinulla on vakava sairaus. Lue lista kaikista sairauksista täällä.

    Jos olet epävarma terveydentilasi sopivuudesta hierontaan, kysy lääkäriltäsi asiasta ensin.

Voice massage

Voice massage on äänentuottoon ja siihen läheisesti liittyvien lihasten rentouttamista klassisen hieronnan otteilla. Hoidon kohteena on ylävartalon, rintakehän, kaulan ja kasvojen alueen lihakset. Hieronta kohdistuu syvätason lihaksiin ja lihasryhmiin. Tavoitteena on vapauttaa lihakset jännitystiloista jotka häiritsevät äänentuotonalueen lihasten tasapainoista toimintaa. Menetelmän mukainen hieronta auttaa hengityslihasten elastisuuden säilymistä sekä luisen rintakehän avautumista kokonaisvaltaisesti. Voice massage sopii kaikille ääniammattilaisille ja puhetyöläisille. Myös toimisto- ja päätetyötä tekevät saattavat saada apua kiputiloihin jotka johtuvat niska- hartiaseudun lihasten jännitys- ja epätasapainotilasta. Se helpottaa astmaatikkojen ja allergikkojen hengitysfunktiota ja myös poistaa purentalihasten toimintahäiriön aiheuttamia jännitystiloja leukojen alueella.

Hinnasto alkaen 1.5.2020

  • 30min - 32€
  • 45min - 40€
  • 60min - 47€
  • 90min - 55€
  • 120min - 70€
  • Voice massage 90min - 65€
  • Oikeudet hinnan muutoksiin pidätetään.

Maksutavat
  • Käteinen
  • MasterCard
  • Visa
  • American Express
  • Maestro
  • V pay
  • Electron
  • JCB

Yhteystiedot

Lähetä sähköpostia

Hoidon aikana suljen puhelimen jotta hoitotapahtuma on asiakkaalleni häiriötön, rauhallinen ja rentouttava. Jos soittoosi ei vastata, voit myös lähettää tekstiviestin, sähköpostia tai viestin lomakkeella ja pyrin ottamaan sinuun yhteyttä mahdollisimman pian.

  • Oikea muoto "nimi@domain.com"
Yhteystiedot

Avoinna ma-pe 09-21 välillä sovitusti.
LA-SU suljettu.

Lähimmät asiakasparkit ovat kadulla. Ethän pysäköi varatuille paikoille pihaan.

Uusi osoite alkaen 1.5.2020

Hieronta Santelipuu
Parolantie 1 A 34, 13130 Hämeenlinna (Sisäpihalla oma sisäänkäynti A-rapun vieressä)
044 2364 473
hierontasantelipuu@gmail.com
Facebook

Kysy myös lahjakortteja!

Lahjakortti käy maksuvälineenä vain sen voimassaoloajan, eli viimeisen voimassaolopäivänsä loppuun asti. Lahjakortteja ei voi vaihtaa rahaksi. Huomaathan että jos Sinulla on sovittu varaus johon et pääsekään, niin peruuta varaus 48h ennen varattua aikaasi tai järjestä hierontakäynnille tilallesi toinen. Peruttamattomasta varauksesta veloitan käyntikerran.